스테비아 커피믹스, 스테비아 커피 안전한 걸까?

점심 먹고 입가심으로 무의식적으로 믹스 커피를 2~3잔씩 습관적으로 마시는 분들이 많으십니다. 믹스커피가 건강에 얼마나 악영향을 미치는지 아시게 된다면 이제 그렇게 습관적으로 믹스커피를 마실수는 없으실 겁니다. 식후 커피는 꼭 마셔야 한다면 아메리카노가 가장 좋습니다만 믹스커피의 달달함을 포기하지 못하시는 분이시라면 최근에 많이 선택하는 스테비아 믹스 커피가 있습니다.

 

 

스테비아 커피?

보통 믹스 커피는 설탕과 유지방, 프림 등 심혈관계에 안 좋은 영향을 끼치는 당류의 함량이 높아 칼로리가 높아 살도 금방 찌게 되고 평소 혈압이 높으신 분이시라면 장기적으로 섭취 시에 중증 고혈압을 유발할 수도 있는 식품이지만 사람들은 이런 위험성을 인지하지 못하고 습관적으로 마시는 분들이 많으싶니다. 

 

스테비아 커피는 믹스 커피에 있는 당류를 모두 스테비아 설탕으로 대체하여 당류를 없애고 0칼로리로 만든 제품입니다. 당 성분이 없어 혈압 걱정 하지 않아도 되고 0 칼로리니까 살찔 걱정 하지 않아도 됩니다. 그러면서 단 맛은 똑같이 재현해 내서 많은 다이어트 하시는 분들, 건강 걱정하시는 직장인 분들이 많이 찾으시는 제품입니다.

 

왜 좋은점만 있어? 나쁜 점도 있을 거 같은데?

"설탕이 아닌데 단맛이 나고 게다가 0칼로리라고? 이상한데.. 합성 착향료나 몸에 안 좋은 인공 조미료 아냐?"

라고 생각하실 수도 있습니다. 저도 처음에 스테비아 커피를 들었을때 똑같이 궁금했었고 직접 조사해서 사 먹어본 결과 그 의심이 싹 사라지게 되었습니다.

 

스테비아는 중남미에 서식하는 허브의 한 종류에서 추출할 수 있는 성분으로 스테비아를 가지고 가공하여 에리스리톨 이라는 천연 당 성분과 섞어 설탕으로 만들어 커피에 추가한 것이 스테비아 커피입니다.

 

즉 천연 재료로 만들었기에 인체에 무해하며 하루에 10잔씩 과다섭취하는것이 아닌 이상 몸에 영향을 주지 않습니다.

그리고 과다섭취를 했다고 하더라도 나타날 수 있는 증상은 입맛 없어짐, 복통 등으로 미미한 것으로 알려져 있습니다.

 

 

스테비아 커피 추천하는 사람 유형

• 혈압이 높아 먹는 걸 조절하시는데 달달한 커피가 당기시는 분들
• 믹스커피를 좋아하시는데 당뇨를 앓아 못 드시고 계신 부모님들
• 직장에서 식후 커피를 마실 때 무조건 믹스를 드셔야 하는데 늘어나는 살이 걱정이신 분들

 

결론

스테비아 커피는 일반 믹스커피에 비해 가격은 비싼 감이 있지만 건강을 생각하신다면 충분히 투자할 만한 가격대의 질 좋은 제품들이 많으니 이번 기회에 구매하셔서 건강 챙기시는 걸 추천드립니다!

 

 

꼭 알고 먹어야 되는 스테비아 방울토마토, 토마토 칼로리와 부작용

스테비아 설탕? 효능과 구매처, 가격까지 1분 안에 알고 가세요!